Vous êtes à 17 SA (semaines d'aménorrhée, comptées depuis vos dernières règles), soit 15 semaines de grossesse, au 4e mois. Votre centre de gravité commence à avancer : la cambrure se creuse, la démarche change, et le bas du dos peut se faire entendre. C'est fréquent, c'est mécanique, et c'est le bon moment pour s'en occuper, avant que le poids s'installe.
17 SA15 SG4e moisTerme dans ~24 semainesBébé ≈ 13 cm150 g
L'essentiel en 5 lignes
- Votre utérus est à mi-chemin entre le pubis et le nombril : votre sage-femme commence à mesurer la hauteur utérine à chaque consultation.
- Bébé mesure environ 13 cm de la tête aux fesses et pèse autour de 150 g ; son squelette passe du cartilage à l'os.
- Le poids avance, la cambrure augmente : le bas du dos et le bassin tirent chez beaucoup de femmes dès maintenant.
- Rien d'obligatoire cette semaine, mais une chose à programmer : l'échographie morphologique, entre 20 et 25 SA.
- Aucune contre-indication à consulter un ostéopathe : la séance s'adapte, sur le côté ou semi-assise, sans appui sur le ventre.
Qu'est-ce qui change dans votre corps à 17 SA ?
À 17 SA, votre centre de gravité avance et votre dos compense. L'utérus, grand comme un petit melon, est à mi-chemin entre le pubis et le nombril. Pour garder l'équilibre, le bas du dos se creuse (c'est la lordose lombaire) et le bassin bascule vers l'avant. Dans le même temps, les hormones assouplissent les ligaments du bassin. Résultat : les muscles du dos travaillent davantage, surtout en fin de journée (mal de dos enceinte).
Autre changement fréquent : des vertiges quand vous vous levez vite. La tension artérielle est souvent plus basse au 2e trimestre, et le volume de sang augmente. Levez-vous en deux temps, mangez régulièrement, et parlez-en à votre sage-femme si un malaise va jusqu'à la perte de connaissance. Crampes des mollets et hémorroïdes (des varices de l'anus) peuvent aussi apparaître : fréquentes, désagréables, sans danger. Une douleur dans la fesse, d'un seul côté, peut enfin débuter. C'est le plus souvent le bassin, pas une hernie (sciatique enceinte).
Et votre bébé, cette semaine ?
Il mesure environ 13 cm de la tête aux fesses et pèse autour de 150 g. Cette semaine, son squelette passe du cartilage à l'os : les os s'allongent et se calcifient, d'où vos besoins en calcium. Il fabrique aussi de la graisse brune, ce tissu qui l'aidera à garder sa chaleur après la naissance. Il bouge beaucoup, mais ses coups restent trop légers pour la plupart des premières grossesses. Les premiers mouvements se sentent entre 16 et 22 SA, selon le rang de la grossesse.
Qu'est-ce qui est fréquent à 17 SA, et que peut faire l'ostéopathe ?
À 17 SA, ce sont d'abord les douleurs mécaniques qui arrivent : le bas du dos, le ligament rond, la nuque et les épaules. Les nausées, elles, s'éloignent pour la plupart. Voici ce que les femmes cherchent le plus à ce stade, ce qui est rassurant, ce qu'il faut faire vérifier, et la part que l'ostéopathe peut prendre. Chaque carte ouvre la page complète du symptôme, à la bonne semaine.
Les mots que les femmes tapent le plus à 17 SA
Mal de dos 1 femme sur 2
Rassurant quand il tire en fin de journée, en voiture ou en se relevant, et cède au repos ou au changement de position.
À faire vérifier si la douleur descend sous le genou avec une perte de force, ou s'accompagne de fièvre ou de brûlures en urinant.
Ligament rond très fréquent
Rassurant quand c'est un pincement bref d'un côté du bas-ventre, en se levant ou en se tournant, qui passe en quelques secondes.
À faire vérifier si la douleur est continue, le ventre reste dur, ou s'il y a des saignements.
Cervicales et épaules fréquentes
Rassurant quand la poitrine plus lourde, la posture et le sommeil sur le côté font compenser la nuque.
À faire vérifier si nuque raide avec fièvre, ou maux de tête inhabituels avec troubles de la vue.
Nausées 1 femme sur 10 encore à 22 SA
Rassurant quand elles s'espacent, restent matinales et laissent manger et boire.
À faire vérifier si les vomissements empêchent de boire ou font perdre du poids.
Maux de tête moins fréquents
Rassurant quand ils s'espacent avec la stabilisation hormonale.
À faire vérifier si mal de tête nouveau après 20 SA, avec vue brouillée, visage gonflé ou douleur sous les côtes : maternité le jour même.
Vertiges, malaises fréquents
Rassurant quand la tension est plus basse au 2e trimestre : se lever lentement, manger régulièrement.
À faire vérifier si perte de connaissance, palpitations avec malaise, saignements.
Nez bouché, saignements de nez 1 femme sur 4
Rassurant quand le nez est bouché sans fièvre, avec des saignements brefs.
À faire vérifier si fièvre, douleur du visage, saignement qui ne s'arrête pas en 20 minutes.
Gencives qui saignent 2 femmes sur 3
Rassurant quand les gencives saignent au brossage et sont gonflées (gingivite de grossesse).
À faire vérifier si douleur dentaire, abcès, fièvre.
Voir les 20 symptômes de la 17e semaine →
Ce qui aide à la maison, quel que soit le symptôme : se lever en roulant sur le côté plutôt qu'en se redressant, marcher chaque jour, poser un coussin entre les genoux la nuit, et éviter de rester debout immobile.
Quel est le rendez-vous médical du moment, à 17 SA ?
Rien d'obligatoire à 17 SA, mais une chose à programmer : l'échographie morphologique. Elle se fait entre 20 et 25 SA, le plus souvent vers 22 SA, et les plannings des échographistes se remplissent vite. C'est la deuxième des trois échographies de la grossesse, prise en charge par l'Assurance Maladie (les trois échographies).
Si l'entretien prénatal précoce n'a pas encore eu lieu, c'est le moment. Il se fait au 4e mois et dure 45 minutes, avec votre sage-femme ou votre médecin (l'entretien prénatal précoce). On y parle de vous, de vos besoins et de votre projet de naissance. La consultation du 4e mois vérifie le poids, la tension, la hauteur utérine, le cœur du bébé et les urines.
Et l'ostéopathe, à 17 SA ?
Le 2e trimestre est le bon moment pour un bilan : les nausées s'éloignent, le poids n'est pas encore installé, et le bassin se laisse volontiers mobiliser. À 17 SA, l'ostéopathe regarde la mobilité des lombaires, des articulations sacro-iliaques (entre le sacrum et les os du bassin) et des hanches. L'idée : prendre de l'avance sur les douleurs du 3e trimestre.
La séance se passe sur le côté ou semi-assise, avec des coussins, en techniques douces : aucune pression sur le ventre, aucune manipulation forcée. Dites-nous tout, on adapte ; votre sage-femme est la bienvenue dans la boucle. Le rythme conseillé : vers 20 SA, vers 28 SA, puis avant l'accouchement (l'ostéopathie au 2e trimestre).
Preuve · Cochrane La revue Cochrane 2015 (34 essais, 5 121 femmes) retient une preuve de qualité modérée : l'ostéopathie réduit la lombalgie de grossesse et l'incapacité. Les effets indésirables rapportés sont mineurs et passagers (Liddle & Pennick 2015).
Au cabinet. Camille, 29 ans, enceinte de 17 SA de son premier bébé, consultait pour des vertiges au lever et un bas du dos « qui s'installait ». Bilan du bassin, travail doux sur les lombaires et les cervicales, conseils pour se lever en deux temps. « J'ai compris ce qui se passait, et j'ai arrêté d'avoir peur de bouger. » Prénom modifié, avis publié sur Google.
Le mot de la semaine
Hauteur utérine — la distance entre le pubis et le haut de l'utérus
C'est le mot que vous allez entendre à chaque consultation à partir de maintenant. Votre sage-femme pose un mètre ruban sur votre ventre, du haut du pubis au fond de l'utérus, et note le résultat en centimètres. Cette mesure suit la croissance du bébé et la quantité de liquide, d'une visite à l'autre. Ce qui compte, c'est la courbe, pas le chiffre isolé : un ventre plus ou moins rond ne dit rien à lui seul. Si la mesure s'éloigne de la courbe attendue, on vérifie par une échographie. Rien de plus.
Quand appeler la maternité avant tout
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Saignements, quelle que soit la quantité
- Perte de liquide clair et continue (rupture de la poche des eaux)
- Contractions régulières et douloureuses avant 37 SA
- Fièvre au-dessus de 38 °C
- Douleur abdominale intense ou ventre dur en permanence
- Mollet douloureux, chaud, rouge d'un seul côté (phlébite)
- Vomissements qui empêchent de boire (hyperémèse)
- Chute, choc sur le ventre, accident de voiture
Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre.
Trois questions que vous vous posez à 17 SA
Ostéopathe, kiné, sage-femme, chiropracteur : qui fait quoi ?
Chacun a son rôle, et ils se complètent. Votre sage-femme ou votre médecin suit la grossesse : examens, échographies, dépistages. C'est à eux qu'on signale tout signe d'alerte. L'ostéopathe travaille la mobilité du bassin, du dos et du diaphragme, en techniques douces, pour soulager les douleurs mécaniques. Le kiné intervient sur prescription, pour des exercices guidés, puis après la naissance pour le périnée. Le chiropracteur se concentre sur la colonne, avec d'autres techniques. Aucun ne remplace le suivi médical. Pour y voir clair, lisez qui fait quoi pendant la grossesse.
Pourquoi ai-je mal au bas du dos à 17 SA ?
Parce que trois choses arrivent en même temps. Le poids avance et creuse la cambrure. Les hormones assouplissent les ligaments du bassin, qui tient moins bien tout seul. Et les muscles du dos compensent, surtout en fin de journée. Plus de deux femmes sur trois connaissent cette lombalgie au cours de leur grossesse. Rassurant quand la douleur cède au repos ou en changeant de position. À faire vérifier si elle descend sous le genou avec une perte de force, ou si elle s'accompagne de fièvre ou de brûlures en urinant. L'ostéopathie a montré dans les études moins de douleur et une meilleure fonction (mal de dos enceinte).
Combien d'échographies, et quand ?
Trois échographies sont recommandées en France. La première entre 11 et 13 SA + 6 jours : datation, nombre de bébés, clarté nucale. La deuxième, dite morphologique, entre 20 et 25 SA : elle passe en revue les organes, la croissance et le placenta. La troisième entre 30 et 35 SA : croissance, position du bébé, liquide. D'autres échographies ne se font que sur indication médicale, par exemple en cas de saignements. Elles sont prises en charge par l'Assurance Maladie. À 17 SA, votre priorité est de réserver la morphologique (les trois échographies).
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Le dos commence à tirer à 17 SA ? Le 2e trimestre est le bon moment pour un bilan.
Une séance vers 20 SA, avant que le poids s'installe. À Nice, au cabinet Pôle Ostéo (22 rue Gounod), ou près de chez vous grâce à l'annuaire des ostéopathes formés à la grossesse.
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Recevoir ma semaine par email : chaque semaine, votre corps, votre bébé, le rendez-vous du moment et le conseil ostéo, du test positif au post-partum.
Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Liddle S.D., Pennick V., revue Cochrane 2015 — doi.org/10.1002/14651858.CD001139.pub4
- Franke H. et al., méta-analyse, J Bodyw Mov Ther 2017 — doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.05.014
- Calendrier de suivi : Assurance Maladie (ameli.fr), « Le suivi de la grossesse » ; HAS, « Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque » ; CNGOF.
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.