Vous cherchez un ostéopathe pour femme enceinte à Nice ? Le cabinet Pôle Ostéo, 22 rue Gounod, au Palais Gounod, vous reçoit à tout moment de la grossesse et après la naissance. La séance dure 45 minutes, sur le côté ou semi-assise, sans appui sur le ventre : 90 € au cabinet, 120 € à domicile. Rendez-vous en ligne ou au 04 93 85 91 84.
L'essentiel en 5 lignes
- Adresse : Pôle Ostéo, 22 rue Gounod (Palais Gounod), 06000 Nice, en centre-ville.
- Séance de 45 minutes : 90 € au cabinet, 120 € à domicile ; facture pour votre mutuelle.
- Aucune contre-indication : la séance s'adapte, techniques douces et externes, aucun appui sur le ventre.
- Quand : dès que quelque chose vous gêne, et aux trois moments conseillés (20, 28, 36 SA), puis après la naissance.
- Rendez-vous en ligne ou au 04 93 85 91 84 ; votre partenaire est le bienvenu.
Où se trouve le cabinet d'ostéopathie pour femme enceinte à Nice ?
Au 22 rue Gounod, dans le Palais Gounod, 06000 Nice, en plein centre-ville. Le cabinet est à quelques minutes à pied de la gare Nice-Ville (Thiers) et facile à rejoindre en tramway ou en bus. En voiture, prévoyez un stationnement dans un parking public du centre. Un doute sur l'accès ? Appelez-nous avant de venir. Et quand sortir devient compliqué, en fin de grossesse ou juste après la naissance, nous venons chez vous : ostéopathe à domicile pour femme enceinte à Nice.
Qui sont les ostéopathes pour femme enceinte du cabinet Pôle Ostéo ?
Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. diplômé du CEESO Paris, fondateur du cabinet, membre du SFDO, et les ostéopathes du cabinet formés à l'accompagnement de la grossesse. Tous travaillent avec les mêmes règles : techniques externes et douces, position sur le côté ou semi-assise, aucun appui sur le ventre, aucune manipulation forcée, et aucune promesse sur l'accouchement ou la position du bébé. Votre sage-femme est la bienvenue dans la boucle ; nous lui adressons un compte rendu si vous le souhaitez. Pour connaître l'auteur de ce site, lisez la page à propos.
Comment se passe une séance d'ostéopathie pour femme enceinte à Nice ?
En trois temps, sur 45 minutes : des questions, un bilan, puis les techniques. D'abord, nous parlons : votre semaine, vos examens, ce qui vous gêne, ce qui vous inquiète. Dites-nous tout, jumeaux, placenta bas, contractions, tension, diabète : l'ostéopathe choisit ses techniques en conséquence. Ensuite, un bilan debout puis sur le côté : le dos, le bassin, les hanches, la respiration. Enfin, les techniques, douces et externes, sur le côté ou semi-assise avec des coussins. Vous repartez avec deux ou trois gestes pour la maison. Le déroulé complet est sur comment se passe une séance enceinte.
Pour quoi consulter un ostéopathe pour femme enceinte à Nice ?
D'abord pour le dos et le bassin : plus de 2 femmes sur 3 ont mal au bas du dos pendant leur grossesse, environ 1 sur 5 a mal aux articulations du bassin. Puis pour le confort : sciatique, pubis, côtes, essoufflement, brûlures d'estomac, sommeil, mains qui s'endorment. Après la naissance : bassin, lombaires, coccyx, dos et épaules de l'allaitement et du portage, en parallèle de la rééducation périnéale. Nous ne suivons pas la grossesse, ne remplaçons pas votre sage-femme et ne touchons pas au ventre. Tous les motifs sont dans la rubrique ostéopathie pendant la grossesse, et chaque douleur a sa page dans la rubrique symptômes.
Quand consulter, et combien de séances ?
Dès que quelque chose vous gêne, à n'importe quelle semaine, et sinon aux trois moments conseillés : vers 20, 28 et 36 SA, puis 6 semaines après la naissance. Si une douleur s'installe, deux ou trois séances rapprochées sont plus utiles qu'une seule, puis on espace. Si tout va bien, une seule séance de bilan peut suffire : personne ne vous imposera un forfait. Vous ne savez pas à quelle semaine vous en êtes ? Calculez-la, puis lisez quand consulter un ostéopathe enceinte.
Et la science ?
Les techniques que nous utilisons sont celles des études publiées : douces, externes, sans appui abdominal. Preuve · essai randomisé Essai PROMOTE, 400 femmes au 3e trimestre : moins de douleur et moins de perte de fonction qu'avec les soins habituels, aucun passage à une grossesse à risque lié aux séances. Preuve · Cochrane Revue Cochrane 2015 : preuve de qualité modérée pour la lombalgie, effets indésirables mineurs et passagers. Le détail est dans la rubrique science.
Au cabinet. Inès, 29 ans, 34 SA, première grossesse, arrivait avec une douleur du pubis qui rendait chaque pas pénible et les nuits difficiles. Bilan du bassin sur le côté, travail doux des hanches et du sacrum, conseils pour se tourner dans le lit, ceinture quelques heures par jour. Deux séances à deux semaines d'écart. « Je remarche sans compter mes pas, et je dors. » Prénom modifié, avis publié sur Google.
Comment prendre rendez-vous avec un ostéopathe pour femme enceinte à Nice ?
En ligne, en quelques clics, ou par téléphone au 04 93 85 91 84. Précisez que vous êtes enceinte et votre semaine : nous prévoyons les coussins et le temps nécessaire. Venez avec votre carnet de grossesse, dans une tenue souple. Le tarif est de 90 € au cabinet et 120 € à domicile, sans majoration. L'Assurance Maladie ne rembourse pas l'ostéopathie ; la plupart des mutuelles prennent en charge 1 à 4 séances par an sur facture (tarifs et remboursement). En cas de signe d'alerte le jour même (saignement, perte de liquide, contractions régulières, fièvre), appelez d'abord votre maternité ; la séance attendra le feu vert.
Vos questions
Comment se passe la séance, dans quelle position ?
Sur le côté ou semi-assise, avec des coussins, 45 minutes. Jamais sur le ventre, et jamais longtemps à plat sur le dos après 28 SA. L'ostéopathe installe les coussins entre vos genoux et sous votre ventre pour que vous soyez confortable. Les techniques sont douces et externes : mobilisations lentes du bassin, des lombaires, des hanches, travail du diaphragme et des côtes. Aucune pression sur le ventre, aucune manipulation forcée. Vous pouvez demander une pause ou changer de position à tout moment.
Est-ce remboursé ?
Pas par l'Assurance Maladie ; la plupart des mutuelles remboursent 1 à 4 séances par an. À Nice, la séance coûte 90 € au cabinet et 120 € à domicile. Vous repartez avec une facture qui porte la date, le montant, le nom du praticien et son numéro d'enregistrement : c'est ce document que vous envoyez à votre mutuelle. Vérifiez dans votre contrat le nombre de séances et le plafond par séance. Le « 100 % » du 6e mois ne couvre pas l'ostéopathie.
Mon partenaire peut-il venir ?
Oui, et c'est souvent utile pour apprendre les gestes qui soulagent à la maison. Il assiste à la séance, pose ses questions, et repart avec deux ou trois gestes simples : une pression sur le sacrum pendant une contraction, un étirement du bas du dos, une aide pour se tourner dans le lit. Ces gestes servent au quotidien, et le jour J. Si vous préférez venir seule, c'est tout aussi bien : c'est votre séance.
Prendre rendez-vous au cabinet Pôle Ostéo, à Nice
22 rue Gounod, au Palais Gounod. Une séance de 45 minutes avec un ostéopathe formé à la grossesse, sur le côté, sans appui sur le ventre, à tout moment de la grossesse et après la naissance.
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Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Hensel K.L. et al., essai PROMOTE, Am J Obstet Gynecol 2015 — doi.org/10.1016/j.ajog.2014.07.043
- Liddle S.D., Pennick V., revue Cochrane 2015 — doi.org/10.1002/14651858.CD001139.pub4
- Fréquence de la lombalgie et des douleurs du bassin pendant la grossesse : ordres de grandeur issus de l'Assurance Maladie (ameli.fr), de la HAS et du CNGOF.
- Décret n° 2007-435 du 25 mars 2007 relatif aux actes et aux conditions d'exercice de l'ostéopathie (Légifrance).
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.