Des hémorroïdes enceinte, c'est gênant, parfois douloureux, et on n'ose pas en parler. Pourtant 1 femme sur 3 est concernée au 3e trimestre. Elles viennent de la constipation et de la pression de l'utérus, elles régressent après la naissance, et des gestes simples soulagent vraiment.
L'essentiel en 5 lignes
- Environ 1 femme sur 4 au 2e trimestre, 1 sur 3 au 3e, 1 sur 2 après l'accouchement.
- En cause : le transit ralenti par la progestérone, la poussée aux toilettes et la pression de l'utérus.
- Ce qui soulage : fibres, eau, marche, ne pas pousser, bain de siège tiède, crème sur avis.
- À faire vérifier : douleur intense permanente, saignements abondants, fièvre.
- Pas de séance d'ostéopathie dédiée : si vous consultez pour le dos ou le bassin, parlez-en.
Pourquoi des hémorroïdes enceinte ?
Parce que les veines de l'anus subissent deux pressions à la fois : celle de la constipation et celle de l'utérus. Les hémorroïdes sont des veines que tout le monde possède autour de l'anus. La progestérone (l'hormone de la grossesse) ralentit le transit et assouplit leur paroi. Les selles durcissent, on pousse, et les veines gonflent. L'utérus comprime les veines du bassin, et le fer prescrit contre l'anémie accentue la constipation. Même mécanisme que les varices des jambes. Après l'accouchement, la poussée fait le reste.
Hémorroïdes de grossesse : à quel moment, et combien de femmes ?
Surtout à partir de 24 SA : 1 femme sur 4 au 2e trimestre, 1 sur 3 au 3e, puis 1 sur 2 après l'accouchement. Le pic se situe vers 36 SA, puis dans les jours qui suivent la naissance. Le plus souvent, tout rentre dans l'ordre en quelques semaines après l'accouchement.
Selon votre semaine
Vous ne savez pas où vous en êtes ? Calculez votre semaine avec une seule date.
Au 1er trimestre (4 à 14 SA)
Peu concerné à ce stade, sauf constipation marquée ou hémorroïdes déjà présentes avant la grossesse.
Au 2e trimestre (15 à 28 SA)
À quel point c'est fréquent : 1 femme sur 4.
Rassurant quand c'est une gêne ou un saignement rouge vif sur le papier, lié à la constipation.
À faire vérifier si douleur intense permanente, saignements abondants, fièvre.
Ce que fait l'ostéopathe à ce stade : pas de séance dédiée ; bassin et transit (diaphragme) dans une séance globale. Si vous consultez pour le dos vers 28 SA, dites-le.
Au 3e trimestre (29 à 41 SA)
À quel point c'est fréquent : 1 femme sur 3.
Rassurant quand c'est une gêne ou un saignement rouge vif sur le papier, lié à la constipation et à la pression.
À faire vérifier si douleur intense permanente, saignements abondants, fièvre.
Ce que fait l'ostéopathe à ce stade : pas de séance dédiée ; bassin et transit (diaphragme) dans une séance globale. Lors de la séance du 3e trimestre, ce travail participe au confort du transit.
Après la naissance
À quel point c'est fréquent : 1 femme sur 2 après l'accouchement.
Rassurant quand elles sont fréquentes après la poussée et régressent en quelques semaines.
À faire vérifier si douleur intense permanente, saignements abondants, fièvre.
Ce que fait l'ostéopathe à ce stade : pas de séance dédiée ; bassin et sacrum dans la séance post-partum. Elle se fait en parallèle de la rééducation périnéale.
Ce qui aide à la maison contre les hémorroïdes enceinte
- Des selles molles : fibres (fruits, légumes, céréales complètes, pruneaux) et de l'eau toute la journée.
- Aux toilettes : y aller dès l'envie, sans pousser ni s'attarder, les pieds sur un petit tabouret.
- Marcher chaque jour, et limiter la station assise prolongée.
- Le bain de siège tiède dix minutes, et une hygiène douce à l'eau, sans papier rêche.
- Crème, suppositoire ou laxatif doux : seulement sur avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Ce que fait l'ostéopathe pour les hémorroïdes enceinte
Pas de séance dédiée : l'ostéopathe n'agit pas sur les veines de l'anus et n'examine jamais cette zone. Si vous consultez pour le dos ou le bassin, parlez-en. La séance peut intégrer un travail du diaphragme (le muscle de la respiration) et de la mobilité du bassin, qui participent au confort du transit. Techniques externes et douces uniquement, sur le côté ou semi-assise.
Preuve · pratique clinique Sans étude dédiée.
Ce que dit la science sur les hémorroïdes pendant la grossesse
Aucune étude publiée n'évalue l'ostéopathie sur les hémorroïdes de grossesse. Les travaux disponibles portent sur la lombalgie et le bassin (revue Cochrane 2015, méta-analyse Franke 2017). Pour les hémorroïdes, la recommandation repose sur la lutte contre la constipation, l'hygiène et les soins locaux prescrits. L'ostéopathie vise ici le confort, en complément.
Quand appeler la maternité avant tout
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Saignements, quelle que soit la quantité, si vous ne savez pas s'ils viennent de l'anus ou du vagin
- Saignements abondants par l'anus, ou douleur intense et permanente avec une boule dure
- Fièvre au-dessus de 38 °C
L'encadré complet est sur votre page semaine. Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre.
Au cabinet. Inès, 29 ans, 33 SA, venait pour le bassin. En fin de séance, elle ose dire qu'elle redoute chaque passage aux toilettes. Travail du bassin et du diaphragme, conseils pour le transit, et un mot à sa sage-femme, qui lui prescrit une crème. « J'avais honte d'en parler. Qu'on en parle simplement, ça m'a déjà soulagée. » Prénom modifié, avis publié sur Google.
Vos questions
Puis-je mettre une crème contre les hémorroïdes enceinte ?
Certaines crèmes et certains suppositoires sont possibles pendant la grossesse, d'autres non. C'est votre sage-femme ou votre médecin qui choisit, selon le terme et vos antécédents. Demandez avant d'acheter en pharmacie, et dites toujours que vous êtes enceinte. Le soulagement durable vient du transit : la crème calme, les fibres et l'eau règlent la cause.
Saignement rouge vif sur le papier : est-ce grave ?
Quelques gouttes rouge vif sur le papier, après une selle dure, sont typiques des hémorroïdes et sans danger pour le bébé. Ce qui change tout, c'est l'origine du sang. Au moindre doute sur un saignement venant du vagin, appelez la maternité le jour même, quelle que soit la quantité. Un saignement anal abondant ou répété mérite aussi un avis médical.
Les hémorroïdes vont-elles disparaître après l'accouchement ?
Le plus souvent, oui. Elles sont très fréquentes dans les jours qui suivent la naissance, à cause de la poussée, puis régressent en quelques semaines. Fibres, eau, soins locaux et froid aident à patienter. Si elles persistent plusieurs mois ou saignent régulièrement, parlez-en à votre médecin. Voir aussi les premières semaines après la naissance.
Pas besoin d'une séance pour vos hémorroïdes. Si vous venez pour le bassin, parlez-en.
Dites-le lors de votre prochaine séance : le travail du diaphragme et du bassin s'y intègre.
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Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Assurance Maladie (ameli.fr), « Le suivi de la grossesse » et le dossier « Hémorroïdes ».
- HAS, « Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque ».
- CNGOF, recommandations pour la pratique clinique « Post-partum ».
- Liddle S.D., Pennick V., revue Cochrane 2015, doi.org/10.1002/14651858.CD001139.pub4 (lombalgie et bassin, pas les hémorroïdes).
- Franke H. et al., méta-analyse, J Bodyw Mov Ther 2017, doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.05.014.
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.