Vous êtes à 24 SA, soit 22 semaines de grossesse : le 6e mois commence, au cœur du 2e trimestre. Cette semaine, trois mots reviennent dans les consultations : viabilité, diabète gestationnel et coqueluche. Trois sujets sérieux, aucune mauvaise nouvelle : ce sont des repères, expliqués un par un. Pas sûre de votre semaine ? Calculez-la en une date.
24 SA22 SG6e moisTerme dans ~17 semainesBébé ≈ 30 cm600 à 650 g
L'essentiel en 5 lignes
- 24 SA est le seuil de viabilité médicale : un repère pour les équipes, pas une étape à franchir avec peur.
- Bébé mesure environ 30 cm et pèse 600 à 650 g ; ses poumons fabriquent leurs alvéoles et il réagit aux sons.
- Dès maintenant, ses mouvements deviennent un repère : s'il bouge nettement moins, appelez la maternité le jour même.
- Entre 24 et 28 SA, le dépistage du diabète gestationnel (HGPO) est proposé si vous avez un facteur de risque. Le vaccin contre la coqueluche est recommandé à chaque grossesse.
- Dos, mains qui s'endorment, jambes lourdes : c'est fréquent, et l'ostéopathe peut aider. Aucune contre-indication à consulter : la séance s'adapte.
Qu'est-ce qui change dans votre corps à 24 SA ?
À 24 SA, votre utérus dépasse le nombril et votre corps retient davantage d'eau. Vous avez soif et vous urinez plus souvent : vos reins filtrent un volume sanguin en forte hausse. Cette eau gonfle aussi les chevilles le soir, et parfois les poignets, d'où les premières mains qui s'endorment la nuit.
Le mot que vous entendrez cette semaine est « viabilité ». À 24 SA, un bébé qui naîtrait trop tôt pourrait être pris en charge en réanimation néonatale. C'est un seuil pour les équipes médicales, pas une étape que vous devez franchir avec anxiété. Pour vous, il change une chose concrète : les mouvements de votre bébé deviennent un repère de surveillance. Vous apprenez son rythme, et vous saurez remarquer s'il change.
Et votre bébé, cette semaine ?
Il mesure environ 30 cm de la tête aux talons et pèse entre 600 et 650 g. Ses poumons fabriquent leurs alvéoles (les petites poches où passera l'air après la naissance). Son oreille fonctionne : il réagit aux sons, sursaute à une porte qui claque et se calme parfois à votre voix. Il bouge beaucoup, et vous le sentez de plus en plus nettement, surtout le soir. Votre partenaire peut maintenant poser la main et attendre le coup.
Qu'est-ce qui est fréquent à 24 SA, et que peut faire l'ostéopathe ?
À 24 SA, la rétention d'eau s'ajoute au poids qui avance et aux ligaments assouplis par les hormones. Le dos tire, les mains s'engourdissent la nuit, les jambes pèsent le soir. Voici ce que les femmes cherchent le plus à ce stade, ce qui est rassurant, ce qu'il faut faire vérifier, et la part que l'ostéopathe peut prendre. Chaque carte ouvre la page complète du symptôme, à la bonne semaine.
Les mots que les femmes tapent le plus à 24 SA
Mal de dos 1 femme sur 2
Rassurant quand il tire en fin de journée, en voiture ou en se relevant, et cède au repos ou au changement de position
À faire vérifier si la douleur descend sous le genou avec une perte de force, ou s'accompagne de fièvre ou de brûlures en urinant
Canal carpien 1 femme sur 4
Rassurant quand ce sont des fourmillements des doigts la nuit ou au réveil, qui cèdent en secouant la main
À faire vérifier si la main perd sa force, lâche les objets, ou la douleur est permanente
Douleur du bassin (sacro-iliaques) 1 femme sur 5
Rassurant quand c'est une douleur d'un côté, au-dessus de la fesse, qui se réveille dans les escaliers ou debout sur une jambe
À faire vérifier si vous ne pouvez plus marcher ni lever une jambe, ou la douleur est brutale après une chute
Sciatique fréquente
Rassurant quand la douleur reste dans la fesse ou la cuisse, d'un côté, et varie selon la position : c'est le plus souvent le bassin, pas une hernie
À faire vérifier si les fourmillements sont permanents, le pied traîne, ou en cas de troubles urinaires
Ligament rond très fréquent
Rassurant quand c'est un pincement bref d'un côté du bas-ventre, en se levant ou en se tournant, qui passe en quelques secondes
À faire vérifier si la douleur est continue, le ventre reste dur, ou s'il y a des saignements
Jambes lourdes, œdèmes 1 femme sur 2
Rassurant quand les chevilles gonflent le soir, des deux côtés, et dégonflent la nuit
À faire vérifier si gonflement brutal du visage et des mains, ou d'une seule jambe
Hémorroïdes 1 femme sur 4
Rassurant quand c'est une gêne ou un saignement rouge vif sur le papier, lié à la constipation
À faire vérifier si douleur intense permanente, saignements abondants, fièvre
Bébé bouge moins une inquiétude fréquente
Rassurant quand le bébé alterne sommeil et éveil ; allongez-vous sur le côté, mangez quelque chose, comptez les mouvements pendant 2 heures
À faire vérifier si nettement moins de mouvements sur une journée, ou aucun mouvement en 2 heures d'attention : maternité le jour même
Voir les 34 symptômes de la 24e semaine →
Ce qui aide à la maison, quel que soit le symptôme : boire sans attendre d'avoir soif, surélever les jambes le soir, dormir sur le côté avec un coussin entre les genoux, et marcher chaque jour, même vingt minutes.
Quels sont les rendez-vous médicaux à 24 SA ?
Le dépistage du diabète gestationnel, entre 24 et 28 SA, si vous avez un facteur de risque. Les facteurs retenus : 35 ans ou plus, un IMC de 25 ou plus, un parent diabétique, un diabète gestationnel ou un bébé de plus de 4 kg lors d'une grossesse précédente. L'examen s'appelle HGPO (hyperglycémie provoquée par voie orale) : vous buvez 75 g de glucose à jeun, puis trois prises de sang mesurent votre sucre. Le diabète gestationnel concerne environ une grossesse sur six à huit en France. Tout est détaillé sur la page du dépistage du diabète gestationnel.
La vaccination contre la coqueluche est recommandée à chaque grossesse, entre 20 et 36 SA : vos anticorps passent à votre bébé et le protègent ses premiers mois, avant ses propres vaccins. En saison, la grippe et le Covid s'ajoutent. Les vaccins vivants, eux, attendent la naissance. Voir la page des vaccins pendant la grossesse.
Bon à savoir : à partir du 6e mois, tous vos soins sont pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie.
Et l'ostéopathe ?
Oui, c'est le bon moment pour une séance si votre dos, vos mains ou vos jambes se plaignent. Si vous avez fait la séance conseillée des 20 SA, notez la prochaine vers 28 SA, quand le poids s'installe. Si vous ne l'avez pas faite, rien n'est perdu : la séance du 2e trimestre reste la plus confortable.
La séance se passe sur le côté ou semi-assise, avec des coussins, en techniques douces ; aucune pression sur le ventre, aucune manipulation forcée. Ce que l'ostéopathe travaille à 24 SA : la mobilité du bassin et des lombaires, les membres supérieurs (poignet, avant-bras, épaule, cervicales) quand les mains s'endorment, et un drainage doux pour les jambes lourdes. Dites-nous tout, on adapte ; votre sage-femme est la bienvenue dans la boucle.
Preuve · méta-analyse Sur la lombalgie de grossesse, l'ostéopathie réduit la douleur et améliore la fonction, avec une preuve de qualité modérée (Franke 2017, Cochrane 2015). Pour le canal carpien et les jambes lourdes, aucune étude spécifique : l'ostéopathe vise le confort, et le dit.
Au cabinet. Nadia, 34 ans, enceinte de 24 SA de son deuxième enfant, consultait pour des réveils avec les deux mains engourdies et un bas du dos raide le matin. Travail doux du poignet et de l'avant-bras, mobilité des cervicales et du bassin, conseil d'attelle de nuit. « Les fourmillements sont devenus rares, et je me lève sans me tenir au mur. » Prénom modifié, avis publié sur Google.
Le mot de la semaine
Diabète gestationnel — un sucre dans le sang trop élevé, qui apparaît pendant la grossesse
C'est le mot qui inquiète à 24 SA, parce que le test arrive. Le placenta fabrique des hormones qui freinent l'insuline ; chez certaines femmes, le pancréas ne compense pas assez, et le sucre monte. Ce n'est pas une faute, ni une question de gourmandise. Dépisté, il se gère par l'alimentation, l'activité et parfois l'insuline, et il disparaît le plus souvent après la naissance. Si vous êtes concernée, prévenez votre ostéopathe : la séance s'adapte, elle ne s'annule pas.
Quand appeler la maternité avant tout
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Saignements, quelle que soit la quantité
- Perte de liquide clair et continue (rupture de la poche des eaux)
- Contractions régulières et douloureuses avant 37 SA
- Fièvre au-dessus de 38 °C
- Bébé qui bouge nettement moins ou plus du tout (après 24 SA)
- Maux de tête violents avec troubles de la vue, gonflement brutal du visage ou des mains, douleur « en barre » sous les côtes (signes de pré-éclampsie)
- Douleur abdominale intense ou ventre dur en permanence
- Mollet douloureux, chaud, rouge d'un seul côté (phlébite)
Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre.
Trois questions que vous vous posez à 24 SA
Le test du diabète : pour qui, comment ?
Il est proposé entre 24 et 28 SA si vous avez un facteur de risque (âge, IMC, antécédents familiaux ou personnels). Vous arrivez à jeun au laboratoire, vous buvez 75 g de glucose, et trois prises de sang mesurent votre sucre sur deux heures. Le résultat arrive en quelques jours. S'il est positif, votre sage-femme ou un diabétologue met en place un suivi de la glycémie et des repères alimentaires, parfois de l'insuline. Prévenez votre ostéopathe : la séance s'adapte, elle reste possible.
Quels vaccins pendant la grossesse ?
La coqueluche, à chaque grossesse, entre 20 et 36 SA : c'est la recommandation officielle, pour protéger votre bébé pendant ses premiers mois. En saison, la grippe et le Covid sont aussi recommandés. Les vaccins vivants (rougeole, rubéole, varicelle) attendent la naissance. Un bras un peu douloureux pendant deux jours est fréquent. La page vaccins et grossesse détaille le calendrier.
Une ceinture de grossesse, c'est utile ?
Oui, quand le bassin fait mal : douleur sur le côté au-dessus de la fesse, ou au pubis en marchant. La ceinture soutient le bassin et limite le cisaillement entre les deux côtés. On la porte quelques heures par jour, pour marcher ou rester debout, jamais en continu : les muscles doivent continuer à travailler. L'ostéopathe vous dit si elle est indiquée dans votre cas et comment la régler ; voir ceinture de grossesse.
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Un dos ou des mains qui se plaignent à 24 SA ? Préparez la séance des 28 SA.
Le poids va s'installer dans les semaines qui viennent. Une séance maintenant, puis une autre vers 28 SA, redonne de la mobilité au bassin avant le 3e trimestre. À Nice, au cabinet Pôle Ostéo (22 rue Gounod), ou près de chez vous grâce à l'annuaire des ostéopathes formés à la grossesse.
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Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Franke H. et al., méta-analyse, J Bodyw Mov Ther 2017 — doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.05.014
- Liddle S.D., Pennick V., revue Cochrane 2015 — doi.org/10.1002/14651858.CD001139.pub4
- Calendrier de suivi : Assurance Maladie (ameli.fr, « Le suivi de la grossesse ») ; HAS, « Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque » ; CNGOF.
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.