L'hyperémèse gravidique, ce sont des vomissements de grossesse si sévères qu'ils empêchent de boire et de manger. Vous ne gardez plus rien, même l'eau, vous perdez du poids, vos urines sont rares et foncées ? Appelez votre médecin ou votre maternité le jour même. Ce n'est pas dans votre tête, et un traitement existe. Une fois stabilisée, l'ostéopathie peut aider au confort.
L'essentiel en 5 lignes
- L'hyperémèse gravidique touche 1 à 3 femmes sur 100, surtout entre 6 et 14 SA, avec un pic vers 9 SA.
- Vomissements qui empêchent de boire, perte de poids, urines rares et foncées : médecin ou maternité le jour même.
- Le traitement existe : médicaments contre les vomissements sur ordonnance, réhydratation, parfois quelques jours à l'hôpital.
- Elle régresse le plus souvent au 2e trimestre, et n'est pas de votre faute.
- L'ostéopathe n'intervient qu'une fois la situation stabilisée, pour le confort du diaphragme, du dos et du crâne. Il ne traite pas les vomissements.
Pourquoi l'hyperémèse gravidique pendant la grossesse ?
Parce que les hormones de la grossesse, l'hCG et les œstrogènes, agissent sur le centre du vomissement et ralentissent l'estomac. Chez 3 femmes sur 4, cela donne des nausées pénibles mais supportables. Chez 1 à 3 sur 100, la réaction est bien plus forte : vomissements plusieurs fois par jour, impossibilité de boire, déshydratation, perte de poids. C'est l'hyperémèse gravidique (« émèse » pour vomissement, « gravidique » pour de la grossesse).
Pourquoi vous ? On ne le sait pas vraiment : un terrain familial ou des jumeaux comptent. Ce n'est ni le stress, ni un refus inconscient de la grossesse, comme on l'a longtemps dit. C'est une maladie reconnue par les recommandations françaises, et un traitement existe.
Hyperémèse gravidique : à quel moment, et combien de femmes ?
Entre 1 et 3 femmes sur 100. Elle commence tôt, souvent dès 7 SA, atteint son maximum vers 9 SA, et s'apaise le plus souvent entre 16 SA et 20 SA. Chez certaines femmes, elle dure plus longtemps ; le suivi s'adapte alors. Où en êtes-vous ? Calculez votre semaine en une date.
Selon votre semaine
Au 1er trimestre (4 à 14 SA)
À quel point c'est fréquent : 1 à 3 femmes sur 100.
Rassurant quand une fois le traitement en place, les vomissements se contrôlent et l'hydratation revient.
À faire vérifier si vomissements qui empêchent de boire, perte de poids, urines rares et foncées : médecin ou maternité le jour même.
Ce que fait l'ostéopathe à ce stade : après stabilisation médicale, confort : diaphragme, dorsales, crâne. Tant que vous vomissez et ne buvez pas, le bon interlocuteur est le médecin. Une fois le traitement efficace, une séance douce du 1er trimestre, semi-assise, peut détendre un diaphragme et un dos épuisés.
Au 2e trimestre (15 à 28 SA)
À quel point c'est fréquent : elle régresse le plus souvent.
Rassurant quand les vomissements s'espacent et le poids remonte.
À faire vérifier si vomissements qui empêchent de boire, perte de poids, urines rares et foncées.
Ce que fait l'ostéopathe à ce stade : diaphragme, dorsales ; confort une fois stabilisée. Le corps garde souvent la trace de semaines de vomissements : côtes serrées, dos voûté. La séance vise ce confort-là, et les brûlures d'estomac qui prennent parfois le relais.
Au 3e trimestre (29 à 41 SA)
Peu concerné à ce stade. Si les vomissements persistent ou reviennent, votre maternité poursuit le traitement et surveille votre poids et celui du bébé.
Après la naissance
Peu concerné à ce stade : les vomissements cessent avec l'accouchement. La fatigue accumulée, elle, peut mettre du temps à partir ; parlez-en à l'entretien postnatal.
Hyperémèse gravidique : ce qui aide à la maison, en plus du traitement
- Le traitement d'abord : les conseils des nausées ordinaires ne suffisent pas ici. Prenez les médicaments prescrits aux heures indiquées, même quand ça va mieux.
- Boire par petites gorgées, frais, toute la journée ; glaçons, sorbets et eau gazeuse passent parfois mieux.
- Manger ce qui passe, quand ça passe, en petites quantités : froid, salé, sec. L'équilibre attendra.
- Fuir les odeurs : cuisine faite par quelqu'un d'autre, fenêtres ouvertes.
- Se reposer et s'entourer : un arrêt de travail est légitime ; vos proches peuvent prendre le relais.
- Noter vomissements, ce que vous gardez, poids : cela aide l'équipe à ajuster.
Ce que fait l'ostéopathe, une fois l'hyperémèse gravidique stabilisée
Rien tant que vous n'êtes pas stabilisée : son rôle commence après celui du médecin. Ensuite, un bilan : diaphragme (le muscle de la respiration, sous les côtes), côtes, dos, nuque et crâne, mis à rude épreuve par des semaines de vomissements.
Les techniques sont douces et externes : respiration, détente du diaphragme et des dorsales, cervicales, crâne. Vous êtes semi-assise ou sur le côté, avec des coussins ; aucun appui sur le ventre, aucune manipulation forcée. La séance s'arrête si la nausée monte. Une séance, parfois deux. Voir comment se passe une séance.
Ce qu'il ne fait pas : il ne traite pas les vomissements, ne remplace aucun médicament, ne vous dispense d'aucun rendez-vous.
Preuve · pratique clinique Aucune étude sur l'ostéopathie et l'hyperémèse gravidique. Ce que nous proposons vise le confort, après la prise en charge médicale.
Hyperémèse gravidique : ce que dit la science
Sur l'hyperémèse, la science est médicale : les recommandations françaises (CNGOF) encadrent le diagnostic, la réhydratation et les médicaments contre les vomissements. Sur l'ostéopathie, aucune étude spécifique n'existe. Nous ne disons donc jamais qu'elle traite les nausées, seulement qu'elle peut aider au confort une fois la situation stabilisée. Côté tolérance, l'essai PROMOTE (400 femmes) et la revue Cochrane 2015 ne rapportent que des effets indésirables mineurs et passagers.
Quand appeler la maternité
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Vomissements qui empêchent de boire : vous ne gardez plus rien, même l'eau
- Perte de poids
- Urines rares et foncées, bouche sèche, vertiges au lever, malaise
- Vomissements avec du sang, ou douleur intense du ventre
- Fièvre, maux de tête violents, ou vomissements qui débutent après 20 SA : d'autres causes sont à chercher
- Impossible de prendre vos médicaments
Retrouvez la liste complète des signes qui demandent un avis le jour même. Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre.
Au cabinet. Sarah, 30 ans, hospitalisée trois jours à 10 SA pour une hyperémèse gravidique, perfusée, puis suivie à domicile. Elle est venue à 15 SA, une fois les vomissements contrôlés, « cassée en deux » : côtes bloquées, dos voûté, nuque raide. Séance semi-assise, douce, sur le diaphragme, les dorsales et le crâne. « J'ai respiré à fond pour la première fois depuis deux mois. » Prénom modifié, avis publié sur Google.
Vos questions
Nausées de grossesse ou hyperémèse gravidique : comment faire la différence ?
Les nausées fréquentes laissent boire et manger un peu, même mal ; vous gardez votre poids à peu près. L'hyperémèse, c'est quand plus rien ne passe : vomissements plusieurs fois par jour, eau comprise, perte de poids, urines rares et foncées, faiblesse. Si vous hésitez, appelez : votre sage-femme ou votre médecin tranchent en trois questions. Mieux vaut un appel pour rien qu'une déshydratation qui s'installe.
Est-ce dangereux pour le bébé ?
Ce que surveille l'équipe, c'est d'abord vous : hydratation, poids, sels minéraux, vitamines. Le bébé puise dans vos réserves ; c'est pour qu'elles ne s'épuisent pas qu'on ne laisse pas la situation durer. Prise en charge à temps, l'hyperémèse se contrôle, et la grossesse se poursuit avec un suivi un peu plus rapproché. Vous n'avez rien provoqué.
L'ostéopathe peut-il arrêter les vomissements ?
Non, et nous ne le prétendons pas. Aucune étude ne le montre, et le traitement de l'hyperémèse est médical. Une fois stabilisée, l'ostéopathe peut détendre un diaphragme, un dos et une nuque épuisés par les vomissements, et vous aider à respirer plus librement. Si la nausée monte pendant la séance, on s'arrête. Votre sage-femme est la bienvenue dans la boucle.
Une fois stabilisée, si votre dos ou votre respiration gardent la trace de ces semaines, parlez-en à votre ostéopathe, à Nice ou près de chez vous. Mais d'abord : appelez votre maternité. C'est leur métier, et vous ne dérangez jamais.
Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- CNGOF, recommandations pour la pratique clinique : nausées et vomissements de la grossesse et hyperémèse gravidique (2022).
- Assurance Maladie (ameli.fr), rubrique Grossesse : nausées et vomissements de la grossesse ; HAS, Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque.
- Hensel K.L. et al., essai PROMOTE, Am J Obstet Gynecol 2015 — doi.org/10.1016/j.ajog.2014.07.043
- Liddle S.D., Pennick V., revue Cochrane 2015 — doi.org/10.1002/14651858.CD001139.pub4
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.