Le congé maternité, c'est combien de semaines, à partir de quand, et qui informer ? Pour un premier ou un deuxième enfant : 16 semaines, 6 avant la date prévue de l'accouchement et 10 après. Plus dès le troisième enfant, et pour des jumeaux. Tout se calcule à partir de votre date de terme, et presque tout se fait avec votre employeur et votre caisse d'Assurance Maladie.
L'essentiel en 5 lignes
- Congé maternité : 6 semaines avant le terme et 10 après pour un 1er ou 2e enfant ; 8 et 18 dès le 3e ; 12 et 22 pour des jumeaux.
- Tout se calcule à partir de la date prévue de l'accouchement, 41 SA en France ; le congé prénatal commence donc vers 35 SA.
- Sur avis médical, vous pouvez reporter jusqu'à 3 semaines du congé prénatal après la naissance.
- Le congé pathologique ajoute jusqu'à 14 jours avant, sur prescription, en cas de problème lié à la grossesse.
- Démarches : déclaration de grossesse, information de l'employeur, puis attestation de salaire ; l'Assurance Maladie verse des indemnités journalières.
Congé maternité : combien de semaines, selon votre situation ?
La durée du congé maternité dépend du nombre d'enfants que vous avez déjà, et du nombre de bébés que vous attendez (Assurance Maladie, ameli.fr).
- 1er ou 2e enfant : 6 semaines avant la date prévue de l'accouchement, 10 semaines après, soit 16 semaines.
- À partir du 3e enfant : 8 semaines avant, 18 semaines après, soit 26 semaines.
- Jumeaux : 12 semaines avant, 22 semaines après, soit 34 semaines.
Ces durées sont un droit, pas une option à négocier avec votre employeur.
Comment calculer les dates de votre congé maternité ?
Tout part de la date prévue de l'accouchement (DPA), fixée à 41 SA en France, à partir de vos dernières règles ou de l'échographie de datation. Le congé prénatal commence 6 semaines avant cette date, soit vers 35 SA pour un 1er ou 2e enfant. Le congé postnatal commence le jour de la naissance réelle, pour 10 semaines.
Si le bébé naît avant la date prévue, les jours de congé prénatal non pris s'ajoutent au congé postnatal : la durée totale ne diminue pas. Si le bébé naît après, le congé prénatal se prolonge jusqu'à la naissance, sans réduire le postnatal. Pour trouver votre DPA et vos dates en quelques secondes, utilisez notre outil Où en suis-je ?, puis vérifiez-les avec votre caisse.
Peut-on reporter une partie du congé maternité prénatal ?
Oui, jusqu'à 3 semaines du congé prénatal peuvent être reportées après la naissance, sur avis de votre sage-femme ou de votre médecin. Vous travaillez alors jusqu'à 3 semaines avant le terme, et votre congé postnatal s'allonge d'autant. C'est un choix fréquent chez les femmes qui se sentent bien et préfèrent plus de temps avec le bébé.
Deux conditions : l'avis médical doit attester que votre état le permet, et la demande est faite auprès de votre caisse avant le début du congé. Si un arrêt de travail est prescrit pendant la période reportée, le report est annulé. Écoutez votre corps : un dos ou un bassin qui souffre en fin de grossesse est une raison valable de ne pas reporter.
Le congé pathologique : qu'est-ce que c'est ?
Le congé pathologique, c'est jusqu'à 14 jours de repos supplémentaires avant le congé prénatal, prescrits par votre sage-femme ou votre médecin si un problème lié à la grossesse le justifie. Il peut être pris en une ou plusieurs fois, à tout moment de la grossesse, et il est indemnisé comme le congé maternité.
Il ne se demande pas « pour se reposer » : il faut une raison médicale, par exemple une hypertension ou une menace d'accouchement prématuré. Une possibilité existe aussi après la naissance, sur avis médical, avec des règles différentes. Parlez-en à celui ou celle qui vous suit.
Les indemnités du congé maternité : comment ça marche ?
Pendant le congé maternité, l'Assurance Maladie vous verse des indemnités journalières, calculées à partir de vos salaires précédents et plafonnées, sous conditions d'activité ou de cotisations. Certaines conventions collectives prévoient que l'employeur maintienne le salaire ; renseignez-vous auprès des ressources humaines.
Si vous êtes indépendante, le dispositif est différent : une allocation de repos et des indemnités forfaitaires, sous conditions. Les montants évoluent ; le plus sûr est le simulateur d'ameli.fr ou un appel à votre caisse. Nous ne donnons pas de chiffres ici pour ne pas vous induire en erreur.
Congé maternité : quelles démarches, et avec qui ?
Trois interlocuteurs : votre caisse d'Assurance Maladie, votre employeur, et vous. Tout commence par la déclaration de grossesse, avant 14 SA, qui informe la caisse et la CAF. Vous informez ensuite votre employeur, par courrier ou en main propre, avec un certificat indiquant la date prévue de l'accouchement ; nos repères pour annoncer votre grossesse au travail. Au début du congé, l'employeur transmet une attestation de salaire à la caisse, qui permet le versement des indemnités.
Après la naissance, envoyez l'acte de naissance à votre caisse pour fixer la date de fin du congé. À votre retour, une visite de reprise auprès de la médecine du travail est prévue. Et le congé postnatal est aussi le temps des rendez-vous de l'après : l'entretien postnatal précoce et la rééducation périnéale.
Et l'ostéopathe ?
Le début du congé maternité, vers 35 SA, coïncide avec le dernier moment conseillé pour une séance d'ostéopathie avant la naissance : la préparation du bassin, vers 36 SA. Vous avez enfin du temps, et le corps se fait entendre. La séance se passe sur le côté ou semi-assise, en techniques douces, sans appui sur le ventre. Pendant le congé postnatal, dès que vous vous sentez prête, une séance après l'accouchement aide le dos et le bassin à récupérer, en parallèle de la rééducation périnéale.
Preuve · méta-analyse Pendant la grossesse, effet modéré de l'ostéopathie sur la douleur et la fonction ; après l'accouchement, effet plus large mais preuve plus faible (Franke 2017).
Vos questions
Quand commence mon congé maternité ?
Six semaines avant le terme et dix semaines après pour un 1er ou 2e enfant ; plus dès le 3e ou pour des jumeaux. Concrètement, pour un terme fixé à 41 SA, le congé prénatal démarre vers 35 SA. Votre caisse d'Assurance Maladie vous communique les dates exactes à partir de votre déclaration de grossesse ; vous pouvez aussi les estimer avec notre outil Où en suis-je ?, puis les confirmer avec elle.
Puis-je travailler pendant mon congé maternité ?
Non. Une partie du congé est obligatoire et vous ne pouvez pas y renoncer, ni chez votre employeur ni ailleurs. C'est une protection, pas une contrainte : votre emploi est garanti, et vous retrouvez votre poste ou un poste équivalent au retour. Si vous souhaitez reprendre plus tôt, la seule marge est le report de 3 semaines du congé prénatal vers le postnatal, sur avis médical.
Et mon conjoint : a-t-il droit à un congé ?
Oui. Le co-parent bénéficie d'un congé de naissance, puis d'un congé de paternité et d'accueil de l'enfant, indemnisé par l'Assurance Maladie sous conditions. Les durées et les démarches sont détaillées sur ameli.fr. Pensez-y dès maintenant : les premières semaines à deux changent beaucoup de choses, pour votre récupération comme pour le lien avec le bébé.
Le congé commence ? C'est le moment du bassin.
Vers 35 ou 36 SA, une séance de préparation du bassin, puis une après la naissance. À Nice, au cabinet Pôle Ostéo, ou près de chez vous grâce à l'annuaire des ostéopathes formés à la grossesse.
Prendre rendez-vous à Nice Trouver un ostéo près de chez moi
Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Assurance Maladie (ameli.fr), « Congé maternité » : durée, report, congé pathologique, indemnités journalières, démarches.
- Assurance Maladie (ameli.fr), « Le suivi de la grossesse ».
- HAS, « Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque ».
- Franke H. et al., méta-analyse, J Bodyw Mov Ther 2017, doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.05.014.
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.