Un mollet rouge, chaud, gonflé et douloureux d'un seul côté peut être une phlébite (un caillot de sang dans une veine de la jambe) : allez aux urgences, sans attendre. Les jambes lourdes et les crampes des deux côtés, elles, sont fréquentes pendant la grossesse et ne sont pas une phlébite.
Ce qui doit vous faire appeler
Une phlébite enceinte se reconnaît à un mollet qui change d'un seul côté. Allez aux urgences, ou appelez le 15, si :
- un mollet est rouge, chaud, gonflé et douloureux, d'un seul côté, et la douleur augmente quand vous posez le pied ;
- la jambe entière gonfle d'un côté, parfois jusqu'à la cuisse, avec une lourdeur nouvelle ;
- une douleur dans la poitrine s'accompagne d'un essoufflement brutal, d'un malaise ou de crachats de sang : le caillot a pu migrer vers le poumon, appelez le 15.
La phlébite concerne environ 1 femme sur 1 000 pendant la grossesse, et elle est plus fréquente dans les semaines qui suivent l'accouchement. Rare, donc, mais elle ne se devine pas à l'œil : c'est une échographie qui tranche.
Ce qui est rassurant
Les crampes et les jambes lourdes des deux côtés ne sont pas une phlébite. Une crampe nocturne qui serre le mollet et cède en tirant la pointe du pied vers vous est fréquente, surtout vers 36 SA. Des chevilles qui gonflent le soir, des deux côtés, et dégonflent allongée, sont la circulation ralentie de la grossesse. Des varices visibles ne sont pas des phlébites non plus, même si elles tirent. Ce qui compte : un seul côté, chaud, rouge, douloureux, et qui ne passe pas.
Qui voir, et quand
Les urgences, le jour même, ou la maternité qui vous y adressera : on ne surveille pas un mollet suspect à la maison. Sur place, un écho-Doppler (une échographie des veines) confirme ou écarte le caillot en quelques minutes. Si la phlébite est confirmée, un traitement anticoagulant compatible avec la grossesse est mis en place, avec des bas de contention, et la grossesse se poursuit sous surveillance. Après la naissance, les mêmes signes demandent la même réaction. Une douleur dans la poitrine avec essoufflement, à n'importe quel moment, c'est le 15.
Et l'ostéopathe ?
Aucune séance tant que le diagnostic n'est pas écarté : on ne masse pas, on n'appuie pas, on ne mobilise pas une jambe suspecte de phlébite, jamais. Une fois le caillot écarté ou traité, et le feu vert donné, une séance de confort reste possible pour le dos ou le bassin, en signalant le traitement anticoagulant à votre ostéopathe. Il adapte ses techniques et laisse la jambe concernée tranquille tant que le médecin ne l'autorise pas.
Quand appeler la maternité
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Mollet rouge, chaud, gonflé et douloureux d'un seul côté : urgences
- Jambe entière gonflée d'un seul côté
- Douleur dans la poitrine avec essoufflement brutal, malaise ou crachats de sang : le 15
- Mêmes signes dans les semaines qui suivent l'accouchement
Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre. L'encadré complet des signes d'alerte est sur la page Symptômes.
Appelez votre maternité : c'est leur métier, et vous ne dérangez jamais.
Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Assurance Maladie (ameli.fr), « Phlébite » et « Le suivi de la grossesse ».
- HAS, Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées.
- CNGOF, recommandations pour la pratique clinique (maladie thromboembolique et grossesse).
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.