Des palpitations de quelques secondes au repos, sans malaise, sont fréquentes pendant la grossesse : le volume de sang augmente et le cœur travaille davantage. Une douleur dans la poitrine à l'effort, des palpitations avec malaise ou un essoufflement brutal, eux, demandent un médecin le jour même, ou le 15.
Ce qui doit vous faire appeler
Une douleur thoracique enceinte se vérifie le jour même dès qu'elle est liée à l'effort ou accompagnée d'un autre signe. Appelez le 15 ou allez aux urgences si :
- la douleur dans la poitrine apparaît à l'effort, serre, ou irradie vers le bras, la mâchoire ou le dos ;
- les palpitations s'accompagnent d'un malaise, d'une perte de connaissance ou de sueurs ;
- l'essoufflement est brutal, au repos, surtout avec une douleur thoracique ou un mollet douloureux d'un seul côté ;
- une douleur « en barre » sous les côtes s'accompagne de maux de tête ou de vue brouillée : signes de pré-éclampsie, maternité le jour même.
Ce qui est rassurant
Le cœur qui s'emballe quelques secondes au repos, sans malaise, est fréquent. Le volume sanguin augmente, et le cœur bat un peu plus vite et plus fort. Ces palpitations surviennent souvent allongée, le soir ou après un repas, et passent seules.
Une douleur en point sur une côte, qui change avec la respiration et se réveille quand on appuie dessus, vient de la cage thoracique. C'est une douleur sous les côtes ou une névralgie intercostale, fréquentes dès 30 SA. Une brûlure derrière le sternum après les repas est un reflux. Un essoufflement progressif, dans les escaliers, est habituel au 3e trimestre.
Qui voir, et quand
Le 15 ou les urgences, le jour même, pour une douleur à l'effort, un malaise ou un essoufflement brutal. On ne se pose pas la question, on appelle. Votre sage-femme ou votre médecin, à la prochaine consultation ou plus tôt, pour des palpitations répétées sans malaise. Un électrocardiogramme (l'enregistrement du cœur), la tension et une prise de sang (anémie, thyroïde) suffisent souvent à rassurer. Ils vous adressent à un cardiologue si besoin.
Et l'ostéopathe ?
Après l'avis médical, et seulement après, l'ostéopathe peut travailler les côtes, le diaphragme et les vertèbres dorsales, quand la douleur vient de la cage thoracique qui s'ouvre pour faire de la place au bébé. Il ne fait rien sur une douleur dont le cœur et les poumons n'ont pas été écartés par un médecin. Techniques douces, semi-assise, aucune pression sur le ventre.
Quand appeler la maternité
Ces signes demandent un avis médical le jour même. Ce n'est pas l'ostéopathie qui est en cause : c'est le signe qu'il faut vérifier d'abord.
- Douleur dans la poitrine à l'effort, qui serre ou irradie : le 15
- Palpitations avec malaise ou perte de connaissance : le 15
- Essoufflement brutal au repos
- Douleur thoracique avec un mollet rouge, chaud, douloureux d'un seul côté
- Douleur « en barre » sous les côtes avec maux de tête ou vue brouillée
Une fois le feu vert donné, l'ostéopathe peut vous accompagner comme n'importe qui d'autre. L'encadré complet des signes d'alerte est sur la page Symptômes.
Appelez votre maternité : c'est leur métier, et vous ne dérangez jamais.
Rédigé par Aloïs Ruetsch, ostéopathe D.O. (CEESO Paris), fondateur du cabinet Pôle Ostéo à Nice. 15 ans de pratique, plus de 10 000 consultations, membre du SFDO.
Relu par un ostéopathe du cabinet · Mis à jour le 30 octobre 2026
- Assurance Maladie (ameli.fr), « Le suivi de la grossesse » et « Palpitations ».
- HAS, Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées.
- CNGOF, recommandations pour la pratique clinique.
Les informations de ce site complètent le suivi de votre grossesse par votre sage-femme ou votre médecin et ne le remplacent pas. En cas de doute, appelez votre maternité.